به گزارش سلامت رسانه، کاظم ندافی رئیس پژوهشکده محیطزیست دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: در حال حاضر ذرات معلق کوچکتر از ۱۰ میکرون بهعنوان شاخص ارزیابی آلایندهها مورد توجه قرار گرفتهاند و در فصل زمستان نیز ذرات معلق کوچکتر از ۲.۵ میکرون معیار سنجش قرار میگیرند.
وی با اشاره به اینکه طوفانهای گردوغبار منشاء آلودگی هوا هستند، گفت: براساس اعلام سازمان هواشناسی کشور، تهران تا اواخر هفته جاری تحت تأثیر گردوغبار خواهد بود.
وی در تشریح وضعیت “خطرناک” شاخص کیفیت هوا اظهار داشت: عبور شاخص آلودگی از عدد ۳۰۰ به معنای شرایط خطرناک است و در چنین شرایطی، افراد دارای بیماریهای قلبی و ریوی، سالمندان و کودکان باید از خروج غیرضروری از منزل خودداری کنند.
او افزود: محدودیت فعالیت در فضای باز تنها برای گروههای حساس نیست بلکه همه افراد باید از فعالیتهای سنگین و حضور طولانیمدت در فضای باز پرهیز کنند.
وی در ادامه توصیه کرد در صورت امکان، افراد در خانه مانده و از باز کردن درب و پنجرهها خودداری کنند تا مانع ورود آلایندهها به فضای داخل شوند.
رئیس پژوهشکده محیطزیست دانشگاه علومپزشکی تهران با تأکید بر استفاده صحیح از ماسک اظهار داشت: ماسکهای N95 برای محافظت در برابر ذرات معلق مناسب هستند. در صورت عدم دسترسی به این ماسکها، استفاده از ماسکهای سهبعدی نیز قابل قبول است، به شرطی که کاملاً با صورت فیکس شده و تنفس از بافت ماسک انجام شود.
وی همچنین بر نقش تغذیه در شرایط آلودگی هوا تأکید کرد و گفت: مصرف میوه و سبزیجات، بهویژه سبزیهای برگسبز، هویج و گوجهفرنگی توصیه میشود. همچنین پیشنهاد میشود از طبخ غذاهایی که به مدت زمان زیادی نیاز دارند، پرهیز شده و غذاهایی با زمان پخت کوتاهتر استفاده شود؛ چرا که پختوپز طولانی میتواند آلایندهها را وارد فضای خانه کند.
او در پایان با اشاره به قانون هوای پاک اظهار داشت: آلایندههای مختلف در این قانون شناسایی شدهاند و وظایف مشخصی برای نهادهای اجرایی تعیین شده است. صنایع و نیروگاهها باید میزان آلایندههای خود را با استفاده از فناوری کاهش دهند و تأمینکنندگان سوخت نیز موظف به عرضه سوخت کمآلاینده هستند. همچنین سازمان حفاظت محیطزیست مسئول اجرای قانون هوای پاک است و بهانههایی مانند نبود فناوری قابل قبول نیست.
- نویسنده : محمدرضا جنیدی فرد
- منبع خبر : سلامت رسانه
