نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از ناباروری
نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از ناباروری
ناباروری از دغدغه‌های جدی زوج‌های جوان است که با آموزش، غربالگری و بهره‌گیری از روش‌های نوین درمانی قابل مدیریت و پیشگیری است.

به گزارش سلامت رسانه، دکتر شمیم پیله‌وری، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: ناباروری به عدم توانایی زوج در بارداری پس از یک سال رابطه منظم بدون پیشگیری اطلاق می‌شود و در زنان بالای ۳۵ سال این مدت به شش ماه کاهش پیدا می‌کند. و آمار جهانی ناباروری بین ۱۰ تا ۱۵ درصد گزارش شده است.

وی با اشاره به اینکه ناباروری می‌تواند از مشکلات زن، مرد یا هر دو ناشی شود، توضیح داد: تشخیص دقیق مستلزم یک ارزیابی جامع است که شامل شرح حال، معاینه بالینی، آزمایش اسپرم در مردان، بررسی‌های هورمونی و سونوگرافی در زنان و در برخی موارد عکس رنگی رحم می‌شود. در عین حال گاهی علت ناباروری ناشناخته باقی می‌ماند و درمان‌های ویژه برای این گروه در نظر گرفته می‌شود.

درمان ناباروری از اقدامات ساده تا پیشرفته
دکتر پیله‌وری درمان ناباروری را متناسب با علت آن دانست و اظهار کرد: در مواردی مانند چاقی و اختلال تخمک‌گذاری، اصلاح شاخص توده بدنی می‌تواند به باروری کمک کند. در مراحل بعدی از داروهای تحریک تخمک‌گذاری، مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی، تلقیح داخل رحمی اسپرم (IUI) و در صورت لزوم روش لقاح آزمایشگاهی (IVF) استفاده می‌شود.

وی با تشریح IVF افزود: در این روش، تخمک و اسپرم در محیط آزمایشگاه با هم ترکیب شده و جنین حاصل به رحم منتقل می‌شود.

اهمیت فریز تخمک و جنین برای حفظ باروری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان درباره ذخیره‌سازی سلول‌های جنسی توضیح داد: فریز تخمک یا جنین برای زنانی که به دلیل افزایش سن، ابتلا به سرطان یا تأخیر در فرزندآوری در معرض کاهش باروری هستند اقدامی ارزشمند به شمار می‌رود و شانس بارداری در آینده را حفظ می‌کند.

نقش سبک زندگی سالم در پیشگیری از ناباروری
این متخصص زنان و فلوشیپ نازایی با تأکید بر اهمیت سبک زندگی سالم بیان کرد: رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی منظم، ترک سیگار و الکل، کنترل بیماری‌های مزمن مانند دیابت و کم‌کاری تیروئید، مدیریت استرس و خواب کافی از عوامل کلیدی در حفظ باروری محسوب می‌شوند. برنامه‌ریزی برای بارداری در سنین مناسب نیز نقش مؤثری در پیشگیری دارد.

وی توصیه کرد: زوج‌ها به‌ویژه زنان پیش از اقدام به بارداری وضعیت سلامت خود را با مراجعه به پزشک یا کلینیک‌های تخصصی بررسی کنند. همچنین آگاهی‌بخشی به جوانان درباره ناباروری از ضرورت‌های مهم سلامت جامعه است.

دکتر پیله‌وری در پایان بر اهمیت آموزش عمومی، مشاوره تخصصی و دسترسی به خدمات درمانی تأکید کرد و گفت: با تشخیص به‌موقع و استفاده از روش‌های نوین درمانی می‌توان بسیاری از مشکلات ناباروری را برطرف کرد و امید به فرزندآوری را در خانواده‌ها افزایش داد.

  • نویسنده : محمدرضا جنیدی فرد
  • منبع خبر : سلامت رسانه